Técnicas de Autocontrol Emocional y Manejo del Estrés

Este curso permitirá al participante conocer los principales conceptos asociados a inteligencia emocional y sus atributos para cultivarla. Asimismo, manejar las características del estrés, sus consecuencias y cómo combatirlo, sobre todo aplicado a un contexto laboral.

OBJETIVO GENERAL

Al finalizar el participante será capaz aplicar técnicas que permitan el desarrollo de la Inteligencia Emocional y el Autocontrol, para mejorar las relaciones interpersonales en el contexto laboral.

DIRIGIDO A:

Todos los colaboradores de las Instituciones Santo Tomás

DURACIÓN

16 horas

FECHA DE INICIO

Permanente

MALLA CURRICULAR / MÓDULOS

Programa Calidad de Vida / Competencias para la Vida