Cuidando mi Cuerpo

En este curso los participantes revisaran los siguientes temas:
• Cómo nos relacionamos con nuestro cuerpo?
• Hábitos corporales para el bienestar integral
• Ejercicios sencillos para un cotidiano en armonía con mi cuerpo

OBJETIVO GENERAL

Al término del curso los participantes estarán en condiciones de aplicar técnicas de autocuidado de su cuerpo.

DIRIGIDO A:

Todos los colaboradores de las Instituciones Santo Tomás

DURACIÓN

15 horas

FECHA DE INICIO

Permanente

MALLA CURRICULAR / MÓDULOS

Programa Calidad de Vida / Competencias para la Vida