Modalidad: E_Learning
Cuidando mi Salud Mental
En este curso los participantes revisaran los siguientes temas:
¿Qué es la salud mental?
Importancia de las emociones en la salud mental
¿Cómo reconocer y manejar el estrés?
Me siento enfermo/a del alma, ¿qué hago?
OBJETIVO GENERAL
Al término del curso los participantes estarán en condiciones de aplicar técnicas de autocuidado de su salud mental.
DIRIGIDO A:
Todos los colaboradores de las Instituciones Santo Tomás
DURACIÓN
15 horas
FECHA DE INICIO
Permanente
MALLA CURRICULAR / MÓDULOS
Programa Calidad de Vida / Competencias para la Vida